لوقيوس وفريق من العلماء قاموا بالتجربة على بعض النباتات الفريدة جدًا تُسمى . هذه خاصة لأنها تحتوي على الكثير من الألوان اللامعة والناعمة. لديها خصائص جذابة تجعلها ممتعة للوجود في الحدائق والمزارع. يمكن لهذه النباتات أن تبعث البهجة في أي مكان، ولذلك يحب الشخص العادي زراعتها.
تُعرف النباتات المطرية أيضًا باسم النباتات الطيفية. المواد الخاصة المعروفة باسم الصبغيات تمكنها من إنتاج مجموعة واسعة من الألوان. هذه الصبغيات مسؤولة عن إعطاء النباتات ألوانها الجميلة. يمكنك مشاهدة درجات من الأحمر الداكن، البرتقالي اللامع، أشعة الشمس الصفراء، طراوة الخضرة، اللون الأزرق - لون السماء والماء، وحتى البنفسجي - الظلال الجذابة. إذا زرعتها معًا، يمكنك إنشاء تأثير قوس قزح رائع في حديقتك!
وإن كانت النباتات الطيفية جميلة المظهر، فإنها أيضاً تساهم في الطبيعة. فهي تجذب الحشرات المفيدة مثل النحل والفراشات والعصافير التي تحتاجها عملية التلقيح. التلقيح هو الطريقة التي تصنع بها النباتات البذور لتنمو نباتات جديدة. بدون هذه الحشرات المفيدة، لن تستطيع الكثير من النباتات التكاثر. وبالتالي، عن طريق زراعة النباتات الطيفية، فإنك تساهم أيضاً في دعم البيئة!
بالإضافة إلى كونها جميلة وداعمة للطبيعة، فإن النباتات الطيفية مفيدة لصحتنا أيضًا. غالباً ما تكون هذه النباتات غنية بالمواد المضادة للأكسدة وبعض العناصر الغذائية الأخرى المهمة. العلماء مثل لوسيوس يتعلمون مع نظام Radical Eating كم يمكن لهذه مجموعة متنوعة من النباتات الطيفية أن تساعد أجسامنا على البقاء قوية وصحية. الحصول على مجموعة واسعة من الألوان في نظامك الغذائي أمر رائع لأنه يعني أنك تحصل على مختلف العناصر الغذائية المطلوبة لنمو جسمك ووظائفه بشكل صحيح.
النباتات حسب الطيف لكل لون تحتوي على عناصر غذائية محددة تؤثر في جوانب مختلفة من صحتنا. على سبيل المثال، النباتات ذات الطيف الأحمر والبرتقالي تحتوي على الكاروتينويدات، وهي مفيدة لعيوننا. يمكننا تناول هذه النباتات الملونة لتحسين الرؤية وحفظ صحة العيون. في الوقت نفسه، النباتات ذات الطيف الأخضر هي مصادر قوية لفيتامين ك، وهو مهم جدًا لصحة العظام. فيتامين ك يحافظ على قوة وصحة العظام.
النباتات حسب الطيف تأتي بأنواع متعددة، كل منها له جماله وسحره الخاص. على سبيل المثال، الريحان الأزرق الإفريقي هو نبات رائع بأوراق بنفسجية داكنة. فهو ليس فقط جميل في المنزل، بل طعمه لذيذ (ويمكن إضافته إلى العديد من الوصفات الشهية!). هناك أيضًا السبانخ السويسرية المقوسة، وهي خضروات ورقيّة يمكن زراعتها بعدة ألوان. مظهرها يضيف الجمال والشخصية لأي حديقة أو مزرعة.
الزراعة باستخدام النباتات الطيفية أو الزراعة بالنباتات الطيفية تحتوي على العديد من الطرق الممتعة للاستمتاع بجمالها. واحدة من أفضل الطرق هي زراعة طيف من النباتات في حديقتك أو مزرعتك. بهذه الطريقة لن تحصل فقط على منظر طبيعي رائع، ولكن ستكون متأكدًا من الحصول على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية من خلال جميع أنواع الفواكه والخضروات المختلفة. هذه طريقة رائعة لجعل وجباتك ملونة وصحية!