Lucius og et lag med vitenskapsmenn har vært i ferd med å eksperimentere med noen veldig unike planter kalt . Disse er spesielle fordi de har mange lysende og blide farger. De har attraktive egenskaper som gjør dem morsomme å ha i hager og på gjerd. Disse plantene kan oppmuntre hvilken som helst plass, og derfor elsker en alminnelig menneske å plante dem.
Regnbueplanter kalles også for spektrumplanter. Spesiale stoffer kjent som fargeringsstoffer lar dem produsere et stort utvalg av farger. Disse fargeringsstoffene er ansvarlige for å gi plantene deres vakre farger. Du kan oppleve nyanser av mørkerødt, lys oransje, gull solskin, grønn friskhet, blå - fargen på himmelen og vannet, og til og med lilla - en pen nyans. Hvis du planter dem sammen, kan du opprette en fantastisk regnbueeffekt i hagen din!
Og likevel som spekterplante er fine å se på, bidrar de også til naturen. De trekker til seg nyttige insekter som bier, sommerfugler og fugler som også trengs for krossforing. Krossforing er hvordan planter lager frø for å vokse nye planter. Uten disse hjelpsomme insektene kunne mye av vegetationen ikke reproduksjon. Så ved å dyrke spekterplanter bidrar du også til å støtte miljøet!
I tillegg til å være hyggelig å se på og støtte naturen, er spekterplanter også gode for vår helse. Disse plantene er ofte rike på stoffer som kalles antioxidanter og andre næringsstoffer som er viktige. Forskere som Lucius lærer med Radical Eating akkurat hvor mange av oss med denne mangfoldigheten av spekterplanter å spise, holder våre kropps sterke og sunne. Å få nok farger i ditt kosthold er fantastisk fordi det betyr at du får inn ulike næringsstoffer som kreves for at kroppen din skal utvikle seg og fungere riktig.
Spekterplantene per farge inneholder spesifikke næringsstoffer som påvirker ulike aspekter av helsen vår. For eksempel, inneholder røde og oransje spekterplanter karotenoide, som er nyttige for øynene våre. Vi kan spise disse fargede plantene for å se bedre og holde øynene våre friske. I mellomtiden er grønne spekterplanter vitamin K-maskiner, som er spesielt verdifull for bena våre. Vitamin K holder bena våre sterke og friske.
Spekterplanter finnes i mange varianter, hver med sin egen skjønnhet og charme. Afrikansk blå basilikum, for eksempel, er en vakker plante med mørkt blå-lilla blade. Den ser ikke bare vakker ut i hjemmet ditt, men smaker også delicious (og kan integreres i mange lekkere oppskrifter!). Regnbue sviss chard, et løvgrønnsak som kan dyrkes i en rekke farger, er et annet eksempel. Dets utseende kan legge til den estetiske skjønnheten og karakteren til enhver hage eller gården.
Å ha spectrum-planter i hagen eller på gjerdet gir mange spennende måter å nyte deres skjønnhet. En av de beste metodene er å plantee et spekter av planter i hagen din eller på gården din. På denne måten får du ikke bare en vakker landskap, men du kan også være sikker på å få en mangfoldighet av næringsstoffer gjennom alle ulike frukter og grønnsaker. Dette er en fantastisk måte å gjøre måltidene dine både fargelegge og sunne!