Lucius och ett team av forskare har experimenterat med några mycket unika växter kallade . Dessa är speciella eftersom de har många lysande och mjuka färger. De har tilltalande egenskaper som gör dem roliga att ha i trädgårdar och på marker. Dessa växter kan upplysa vilken plats som helst och därför älskar en genomsnittlig människa att plantera dem.
Regnbågsplanter kallas också för spektrumplanter. Särskilda ämnen som kallas pigment gör det möjligt för dem att producera en stor mängd färger. Dessa pigment är ansvariga för att ge plantorna deras vackra färger. Du kan upptäcka nyanser av mörkrött, lysande orange, gulsol, grönt friskhet, blå – färgen på himlen och vattnet, och till och med lila – en snygg nyans. Om du planterar dem tillsammans kan du skapa en häpnadsväckande regnbågeffekt i din trädgård!
Och lika vackra som spektrumväxter är, bidrar de också till naturen. De lockar till sig nyttdjur som bin, fjärilar och fåglar som också behövs för pollinering. Pollinering är hur växter producerar frön för att nya växter ska växa. Utan dessa hjälpsamma insekter skulle mycket av vegetationen inte kunna förmåningar. Således, genom att odla spektrumväxter bidrar du också till att stödja miljön!
Utöver att vara trevliga att se på och stödja naturen, så är spektrumväxter bra för vår hälsa också. Dessa växter är ofta rika på ämnen som kallas antioxidanter och andra näringsämnen som är viktiga. Forskare som Lucius lär oss med Radikal Mat precis hur många av oss med detta urval av spektrumväxter att äta, håller våra kroppar starka och friska. Att få en mängd färger i din kost är fantastiskt eftersom det betyder att du får in olika näringsämnen som krävs för att din kropp ska utvecklas och fungera korrekt.
Spektrumväxter per färg innehåller specifika näringsämnen som påverkar olika aspekter av vår hälsa. Till exempel, röda och orange spektrumsväxter innehåller karotenoider, som är bra för våra ögon. Vi kan äta dessa färgade växter för att se bättre och hålla våra ögon friska. Samtidigt är gröna spektrumsväxter vitamin K-maskiner, vilket är särskilt värdefullt för våra ben. Vitamin K håller våra ben starka och friska.
Spektrumväxter finns i många varianter, var och en med sin egen skönhet och charme. Afrikansk blåbasilika till exempel är en vacker växt med mörkblå-lila löv. Den ser inte bara vackert hemma hos dig, den smakar också delikat (och kan integreras i många lekkiga recept!). Regnbågschard, en löksort som kan odas i en rad olika färger, är ett annat exempel. Dess utseende kan bidra till den estetiska skönheten och karaktären hos vilken som helst trädgård eller boning.
Att trädga med spektrumväxter eller odla med spektrumväxter erbjuder många roliga sätt att njuta av deras skönhet. En av de bästa metoderna är att plantera ett spektrum av växter i din trädgård eller på din mark. På detta sätt kommer du inte bara att ha en vacker landskap, men också vara säker på att få en mängd olika näringsämnen genom alla olika frukter och grönsaker. Detta är ett fantastiskt sätt att göra dina måltider färgrikt och hälsosamma!